t3 t4

Chciałbym ułożyć diete na rzeźbe, czyli ograniczyć kalorie oraz węgle itp. Nie za bardzo się orientuje w układaniu tego typu diety, mógłby ktoś spróbować przekształcić moją dietę na masę w dietę na rzeźbe? Byłbym wdzięczny. Wszystkie zapotrzebowania tutaj są ok. Dietka dała mi w miesiąc 3kg wagi i dużo a nawet bardzo dużo w siłe. (jadłem kreatynke [...]

Witam.. po wypadku wracamy na silownie tym razem do konca rzeźba. doradziłby ktos jakie strodki wybrac teraz? tren i master jeszcez nie teraz. Jestem na 4 tyg cypio 500mg deca malutkie dawki 200mg, clen160 i t4 250µm. brak dostepu do t3 a t4 pod dostatkiem stosowałem 2razy juz i czuc ze działa. Lecieć tak jak teraz cyklicznie z clenem czy dodać [...]

WITAM pisze tego posta by ktos bardziej doświadczony pomógł mi skorygować błedy a zarazem informacje tu zawarte mogą pomóc lub nakierować osoby z podobnymi problemami na włąściwą "drogę" PARAMETRY:) Typ - sucharek (od dziecka) przeprowadzone badania na hormony tarczycy T3 i T4 oraz USG tarczycy i tutaj wszystko w normie problem wiecznej niedowagi [...]

Zwycięska(100zł) praca użytkownika MagnuS600 w czerwcowym konkursie w dziale Odżywki, Suplementy ------------------------------------------------------------------ ogólny zarys diety redukcyjnej: Targeted Ketogenic Diet: -20% zapotrzebowania kalorycznego (zapotrzebowanie kaloryczne powinno być obliczane co ~2tyg diety), całość węglowodanów [...]

Waga:72kg Cel: Masa Zapotrzebowanie+/- 2900kalorii Białko 140g-560kcal Węglowodany 420g-1440kcal Tłuszcz100g-900 1Posiłek: Jajecznica 2jajka B10(40) T 8(70) W1(4) Mleko 200ml B7(28) T4(36) W10(40) 2Posiłek(w szkole) Chleb B10(40) T3(27) W48(192) Szynka B16(64) T20(180) W 1(4) Warzywa(sałata pomidor ogórek....) Jogurt truskawkowy B 10(40) T6(54) [...]

witam 2 miesiace nic nie robiłem bo miałem kontuzje reki ale juz wszystko ok , mam jeszcze 30 dni r4 wiec czasu na trening nie zabraknie,178 wzrozst 83kg, spory brzuch dużo czytałem i coś sam ułożyłem ale mam kilka pytań. no wiec najpierw przedstawię do czego stosuje się od ponad 2 tygodni: plan żywieniowy - znalazlem na forum diete "mutacja"ckd [...]

1 7.00 3 kurze jaja 180g B22.5 W1.08 T17.46 Kcal 250 białko z jaja kurzego 35g B3.85 W0.28 T0 kcal 16.1 Mleko 1.5% 250g B7.5 W11.75 T3.75 Kcal 110 płatki owsiane górskie ekstr. 40G B4.8 W24.48 T3.0 Kcal 148.4 Duże jabłko SUMA B38.65 W37.59 T24.21 Kcal 524.7 Waga 505G 2 11.00 Filet z mintaja 150g B25.5 W0 T1.2 Kcal 110.5 Pierś kur. got. 100g [...]

No wiec wedlug was dlaczego t3 wycofano zupelnie z rynku polskiego i zastapiono t4 to po pierwsze po drugie jesli mamy teraz dostepne tylko t4 to jak wygladac maja cykle jesli tam wg lekarza zwieksza sie co 25 do 50mg raz na 2 do 4 tyg, w tym momencie tygodniowki chyba sensu nie maja, wiec o wielcy i mali tego dzialu prosze o wypowiedz.

dziś odebrałem wyniki, pisałem o tym wcześniej przed robieniem badań na wątrobę. Martwi mnie wysokie T4, nigdy wcześniej nie brałem T3, ani T4. Ostatni cykl zakończony był 4 miesiące przed wynikami.

Witam powiedzcie mi czy taki wynik T4 to już nadczynność czy raczej niewielka nadprodukcja i nie ma się czym przejmować? T4 2,06 ==0,8 do 1,9 T3 3,36 ==1,8 do 4,2 TSH 0,95 ==0,4 do 4 Zmieniony przez - Dibo22 w dniu 2008-11-22 11:36:53

Co sądzicie o t4 jako fat burnera? Na przyspieszenie metabolizmu? W zasadzie t4 jest jakies 3 do 4 razy słabsze od t3 jednak bezpieczniejsze...jakie dawkowanie polecacie na początek? Robic offy czy po prostu 6-8tyg cyklu?

Siema . Nie mam za bardzo czasu aby tłumaczyć, może ktoś kto ma kamień z rozety niech przetłumaczy szczegółowo te hieroglify . Konkluzja - tłumaczenie artystyczne, własne Dosustny oxandrolon obniżał podskórny brzuszny tłuszcz bardziej niż Enantat Testosteronu lub placebo oraz sprzyjał zmianom w tłuszczu trzewnym. Enan i Deka w szotach dawane co 2 [...]

Witam serdecznie! Mam na imię Piotrek, mam 19 lat, ważę ok. 55 kg przy 175cm wzrostu. Trening FBW. Oczywiście wszędzie jakieś warzywka! DIETA: Posiłek 1. godz. 7:00 (śniadanie przed szkołą) Płatki owsiane 100g kcal 366 b11 t7 w62 Mleko 2% 200ml kcal 122 b6 t6 w8 Posiłek 2. godzina 10:00 (szkoła) Chleb żytni pełnoziarnisty 240g kcal 569 b16 t4 w129 [...]

Ankieta Wiek : 29 Płeć : mężczyzna Waga : 80 Wzrost : 188 Obwód klatki : Obwód ramienia : 36,5 Obwód talii : 85,5 Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 10-12% Aktywność w ciągu dnia : praca (zbieranie zamówień jeżdząc na wózku widłowym stojąc - jade, schodzę biore jade :) ) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : [...]

Witam serdecznie Od dobrych kilku miesięcy czytam to forum, szczególnie działy odżywiania i fitness, o treningu nie zapominając i wcielam w życie Wasze co cenniejsze rady. Niestety moje ciało nie słucha mnie zanadto - opiera się jak może, żeby broń Boże nie schudnąć. Mam wielką prośbę o korektę i ew. uwagi odnośnie mojej diety i ćwiczeń [...]

Witam! Po przejrzeniu paru tematów postanowiłem napisać własny. Co o tym sądzicie? Mam dylemat czy najpierw trening od 17:30, potem WPC i po jakimś czasie 4 posiłek, czyli obiad w domu, czy tak jak zrobiłem teraz. Od miecha stosuję coś na wzór tego, ale mniej dokładne i nie patrzę tak na ilości(więcej WW i T, mniej B). Proszę o ocenę. Każda [...]

Witam, jest dostep do syntetyka t4. Myslalem o t3 pol tabs ewentualnie 1 na 4 tyg w celu podkrecenia metabolizmu. Jestem po wypadku lekko ponad 2 miechy. Calkowicie zaklejony apeptyt. Zaczalem delikatnie pracowac z hantlami, lecxz mam problem z utkaniem miski. Nie wychodze z chaty ponad 2 miechy tzn szpital plus dom. Mialem zlamana reke pod [...]

Witam, po ponad 2 miesięcznej nieudanej redukcji postanowiłem zbadać poziom hormonów tarczycy. Może mi ktoś powiedzieć czy jest wszystko ok, bo mam wysokie t3, przy niskim t4. TSH 0,8928 (0,3500-4,9400) FT3 3,35 (1,58-3,91) FT4 0,80 (0,70-1,48) Na początku redukcji przez jakieś 2 tyg jechałem na t3, ale musiałem zrezygnować, bo miałem mega [...]

Cześć Odebrałem część wyników badań i dziwi mnie niski poziom prolki. Około 2 ponad widelki. Wszystko było by ok gdyby nie to że leci tren e 400ew . Czy 30mcg t3(Novothyral) mógł obniżyć prolke? W kilku artykułach o tym było natomiast pytam o realia. Leci 500cypio 400tren e 30mcg t3 150 t4 . ( ft3 ponad 2x norma )

Witam mam pytanko zacząłem brać t3 od dawki 25mcg potem 50mcg i dziś 75mcg i wyniki po 9 dniach brania są takie . TSH tsh 0.576 a norma to 0,270 - 4200 FT3 6,2 a norma to 3,1-6,8 FT4 9,84 a norma to 12-22 I teraz pytanie czy mam wałka T3 ? .I dla od czego t4 może być poniżej normy ?